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    Pilates

    Pilates

    150-200 kcal quemarás aprox. por clase
    50

    minutos

    Nivel: Normal
    Límite de particip.
    25

    ÚNETE A ZONA SPORT

    Lunes
    20:10 – 21:00
    Martes
    19:10 – 20:00
    Jueves
    18:10 – 19:00
    Viernes
    10:30 – 11:20

    En los 50 minutos de cada sesión de Pilates, profesionales de la actividad te retan a que aunes cuerpo y mente para controlar cada movimiento, basado en la biomecánica del movimiento Pilates te permitirá mejorar tu movilidad, flexibilidad y tono muscular, incidiendo sobre todo en la musculatura postural.

    pilates
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