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Pilates

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150-200 kcal quemarás aprox. por clase
50

minutos

Nivel Normal
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En los 50 minutos de cada sesión de Pilates, profesionales de la actividad te retan a que aunes cuerpo y mente para controlar cada movimiento, basado en la biomecánica del movimiento Pilates te permitirá mejorar tu movilidad, flexibilidad y tono muscular, incidiendo sobre todo en la musculatura postural.

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