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Author archive: Zona Sport
10
05
2021

CROSS HIIT ZONA

Atent@ a nuestros horarios… ¡NUEVA ACTIVIDAD metabólica en nuestro centro! Consiste en un programa de entrenamiento dinámico de alta intensidad por intervalos, con efectos inmediatos en tu sistema cardiovascular y muscular. Todo ello gracias a la combinación de ejercicios en los que se activarán gra...

03
05
2021

Running con Eliseo Martín

¿Quieres practicar uno de los deportes más completos y al aire libre? ¿Quieres mejorar tu forma física o quieres prepararte para carreras de 5 km, 10 km, Media Maratón o carreras de montaña? En Zona Sport puedes encontrar todos los niveles de running, en entrenamientos grupales, que los harán más am...

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