Buenas Zoner@s, este mes de enero aprovecha para apuntarte a nuestra promoción especial de Clases de Pádel individuales en Zona Sport. Los días 26, 27 y 28 de enero lanzamos estas jornadas de formación práctica de este apasionante deporte. 26 enero de 2022. 18:00 a 19:00 (clase nivel iniciación) 19:...
¡Empezamos el año a tope!! 💪💪💪🔥🔥 Apúntate a nuestro 🏆Torneo Americano de Padel 🏆el sábado 📅 29 de enero MASCULINO Y FEMENINO 👩🧔 P L A Z A S L I M I T A D A S 📅 Hasta el 26 de enero 1ª,2ª y 3ª división Sistema ame...
Este método de ejercicio y movilidad física fue diseñado para estirar, fortalecer y compensar debilidades musculares, de esta forma se consigue un equilibrio y bienestar que, de lo físico, transfiere hacia lo mental. Por ello, tiene un papel importante tanto preventivo como rehabilitador.
Actividad de resistencia cardiovascular grupal sobre una bicicleta estática, que mejora la tonificación del cuerpo, principalmente tren inferior. Entrenamiento con música, de fácil ejecución, y se adapta a todos los niveles de estado de forma física. La potencia muscular y aérobica es uno de los ben...
Atent@ a nuestros horarios… ¡ Nueva actividad en nuestro centro ! A partir de la próxima semana todos los jueves a las 19:30. Técnica hipopresiva Low Pressure Fitness, programa respiratorio y de reeducación postural, elimina presiones en la zona intra-abdominal. Combina el stretching miofascial y la...
