Pilates
50
minutos
Nivel: Normal
Límite de participantes
En los 50 minutos de cada sesión de Pilates, profesionales de la actividad te retan a que aúnes cuerpo y mente para controlar cada movimiento, basado en la biomecánica del movimiento Pilates te permitirá mejorar tu movilidad, flexibilidad y tono muscular, incidiendo sobre todo en la musculatura postural.
![Pilates Pilates](https://zonasportmonzon.es/wp-content/uploads/2023/07/pilates-1-1.jpg)