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Archive for category: Sin categoría
12
01
2022

Torneo Americano de Pádel

¡Empezamos el año a tope!! 💪💪💪🔥🔥 Apúntate a nuestro 🏆Torneo Americano de Padel 🏆el sábado 📅 29 de enero MASCULINO Y FEMENINO 👩🧔 P L A Z A S L I M I T A D A S 📅 Hasta el 26 de enero 1ª,2ª y 3ª división Sistema ame...

13
07
2021

Pilates en Zona Sport

Este método de ejercicio y movilidad física fue diseñado para estirar, fortalecer y compensar debilidades musculares, de esta forma se consigue un equilibrio y bienestar que, de lo físico, transfiere hacia lo mental. Por ello, tiene un papel importante tanto preventivo como rehabilitador.

25
05
2021

SPINNING en Zona Sport

Actividad de resistencia cardiovascular grupal sobre una bicicleta estática, que mejora la tonificación del cuerpo, principalmente tren inferior. Entrenamiento con música, de fácil ejecución, y se adapta a todos los niveles de estado de forma física. La potencia muscular y aérobica es uno de los ben...

10
05
2021

CROSS HIIT ZONA

¡No te la pierdas! Todos los miércoles a las 19:15 h en la sala de spinning ¡NUEVA ACTIVIDAD metabólica en nuestro centro! Consiste en un programa de entrenamiento dinámico de alta intensidad por intervalos, con efectos inmediatos en tu sistema cardiovascular y muscular. Todo ello gracias a la combi...

03
05
2021

Running con Eliseo Martín

¿Quieres practicar uno de los deportes más completos y al aire libre? ¿Quieres mejorar tu forma física o quieres prepararte para carreras de 5 km, 10 km, Media Maratón o carreras de montaña? En Zona Sport puedes encontrar todos los niveles de running, en entrenamientos grupales, que los harán más am...